آرشیو روانشناسی در وبلاگ عینک آفتابی مردانه | صفحه 2

چگونه نه تنها به لحاظ جسمانی بلکه روحی و روانی هم سالم بمانیم؟ برای رسیدن به آن چه باید کرد؟ آیا این کار با خوردن مواد غذایی سالم، انجام ورزش، یوگا، پیاده روی و دویدن میسر می گردد؟ ادامه مطلب را بخوانید تا از چگونگی

همه ما شنیده ایم که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به تعداد می رود. با این حال بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله نداشتن اشتها در صبح، عجله داشتن برای رسیدن به مدرسه یا سرکار و… صبحانه نمی خورند . اگر شما هم جزء افرادی هستید که صبحانه نمی خورند،...

از بیماری های قلبی می توان تا حد زیادی با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و روش زندگی سالم جلوگیری کرد. این مقاله در مورد کارهایی که بایستی به منظور جلوگیری از ابتلاء به بیماری های قلبی و معکوس ساختن آنها انجام

یکی از رایج ترین فویباها در میان بسیاری از مردم، ترس از مار است که به احتمال زیاد ریشه بی تکاملی دارد. در گذشته های دور تشخیص دادن مارها و عنکبوت ها برای بقای انسان، نقشی حیاتی داشته است. توانایی تشخیص مارها در یک چشم بر هم زدن یکی از رفتارهای تکاملی...

کتاب کلید های کوچک برای قفل های عظیم با اسم فرعی بالابردن اعتماد به نفس در انتشارات خط خطی منتشر شد.

همانطور که می دانید هر سال برای موارد مختلفی از رنگ لباس تا رنگ مو گرفته و رنگ دکوراسیون منازل و ادارات رنگ های مشخصی انتخاب شده و اصطلاحا مد می گردد. رنگ سال 2019 در دکوراسیون از طریق شرکت پنتون رنگ مرجانی یا گلبهی انتخاب شده است. این رنگ بسیار زیبا و آرامش...

نقاشی آدم برفی برای بچه ها هیجان انگیز است. زیرا تنها می توان آن را با برف ساخت و از آن جایی که در تمام فصل ها برف برای ساختن آن وجود ندارد، بچه ها دوست دارند به رنگ آمیزی طرح های آدم برفی بپردازند.

جیغ کشیدن به طور معین نوعی نغمه سرایی است. ویژگی های دقیق صوتی دارد. از سه چهارم ثانیه تا یک ثانیه و نیم. خیلی بلند آغاز می گردد و با تمام توان و بلندی ادامه پیدا می نماید.

در روز های سخت و پرابهامی به سر می بریم. درسالی که پشت سر گذاشتیم، سازمان ها و افراد خیلی سریع مجبور شدند عادت های تازه یاد بگیرند و خود را با روش های جدید کار کردن تطبیق دهند. خانه ها به فضای کار تبدیل شده اند و مرز های بین زندگی شخصی و کاری کمرنگ شده است.

چگونه پوشه های کامپیوترمان را تمیز نگه داریم؟ بگذارید با ساختار راهنمای سلسله مراتبی برای مدیریت مؤثر و کارآمد فایل های الکترونیکی آغاز کنیم. با این رویکرد، به جای اینکه مثلا فایل های اکسل، متن گزارش ها و ارائه های همه پروژه ها را در یک پوشه قرار...

طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.

خبرنگاران/اصفهان محققان می گویند که رژیم های غذایی پرچرب ممکن است پروتئین مخرب بیماری قلبی را بیش از حد فعال و صدمات قابل توجهی به قلب وارد کند.

حتما متعجب خواهید شد که بدانید فال روزانه 8 آذر 1397 چه چیزی برای شما پیش بینی خواهد نمود. در اینجا نگاهی خواهیم داشت به فال روزانه بر اساس ماه تولد شما.

در بحث روزه و بارداری گفته می گردد روزه دریافت زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری خطر کمتری برای جنین و مادر دارد و زنان باردار می توانند در این مدت روزه بگیرند ولی در سه ماهه اول و سوم روزه دریافت برای جنین و مادر خطر دارد. در این مقاله در خصوص...

سرمربی تیم پارس جنوبی جم گفت: مقابل تیم فوتبال خیبر خرم آباد روی یک غافلگیری گل تساوی را دریافت کردیم.

PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه، اختلالی روانی است که فرد پس از مشاهده یا تجربه مستقیم رویدادی آسیب زا که خارج از تحمل اوست ایجاد می گردد.

اردبیل - خبرنگاران - مشاور استاندار و مسوول روابط عمومی استانداری اردبیل گفت: اقدامات پیشگیرانه از کرونا در حوزه اطلاع رسانی با پیغام های تاثیرگذار تقویت می گردد.

کارگردان پدرپسری در آستانه پخش این مجموعه درباره دشواری های ساخت سریال ماه رمضانی در شرایط حاضر، شرح داد: در اوج کرونا کار کردیم و استرس زیادی هم داشت اما همه عوامل دوست داشتند کار به پخش برسد.

سجاد آقایی مهاجم استقلال گفت: استراماچونی خیلی به من انگیزه داد و می گفت نباید شل تمرین کنی و از من خواست دو برابر همواره وقت صرف تمریناتم کنم که شکر خدا توصیه هایش جواب هم داد.

دیدن رویا هیچ تاثیر منفی روی کیفیت خواب ندارد اما به خاطر سپردن آن می تواند نشانه ای از سلامت بدن است.