عوارض مصرف زیاد روغن ، راهکارهای کاهش مصرف روغن در آشپزی - وبلاگ عینک آفتابی مردانه

به گزارش وبلاگ عینک آفتابی مردانه، یکی از عادت های غذایی غلط ما ایرانی ها علاقه زیادمان به خوردن غذاهای پرچرب است که می تواند عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشد! عادتی که می توان با چند روش تا حد زیادی آن را اصلاح کرد.

به گزارش وبلاگ عینک آفتابی مردانه، مصرف بیش از احتیاج چربی و روغن خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی دارد و باعث بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های کبدی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان می گردد.