آرشیو روانشناسی در وبلاگ عینک آفتابی مردانه

تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص بعضی از انواع مکمل ها مانند اسید های چرب امگا 3، اسید فولیک و کوآنزیم Q 10 فایده قلبی عروقی دارند.

زمانی که فرد تنها زندگی می نماید به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می گردد و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می نماید. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، افرادی که تنها زندگی می نمایند می توانند با رعایت چند توصیه ساده انگیزه خود...

55 طرح پژوهشی با هدف توسعه محصولات و خدمات در حوزه فناوری های شناختی مورد حمایت و در مرحله اجرا قرار گرفتند.

چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.

شاید تصور اینکه فردی با ظاهر شاد و همواره خندان دچار افسردگی باشد، دور از فکر به نظر برسد، اما طبق آنالیز سازمان دنیای بهداشت از میان 265 میلیون نفری که در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند، تعدادی هم سعی در پنهان کردن علائم بیماری خود دارند.

القای احساس گناه که سفر گناه هم نامیده می گردد، شامل ایجاد احساس گناه یا احساس مسئولیت در شخص دیگر برای تغییر رفتار یا انجام یک اقدام خاص است. از آنجایی که احساس گناه می تواند محرک قدرتمندی برای رفتار انسان باشد، افراد می توانند از آن به عنوان ابزاری...

تخت خواب ها با توجه به میزان تشکی که می توان روی آن ها قرار داد، به انواع مختلفی تقسیم می شوند که در ادامه آن ها را معرفی خواهیم کرد.

اختلال عاطفی فصلی نوعی اختلال خلقی است که با تغییر فصل بروز می کند. این اختلال معمولاً در روزهای تاریک و کوتاه پاییز و زمستان با علائمی مانند افسردگی، خستگی و گوشه گیری اجتماعی خود را نشان می دهد و ظرف چندماه برطرف می شود اما این اختلال گاهی می تواند تأثیر...

جمله معروف شما همان چیزی می شوید که می خورید و می نوشید شاید کلیشه ای به نظر برسد، اما در اعماقش واقعیت هایی نهفته است که با اندکی دقیق شدن، می توان به آن ها پی برد. غذاهایی که در طول روز می خوریم، خلق وخو، روحیه و الگوهای رفتاری ما را شکل می دهند. از این...

بچه ها بسیار حساس واکنش های بسیار عمیق تری نسبت به تجربیات شان در مقایسه با بچه ها دیگر دارند. این بچه ها بسیار عجیب و شگفت انگیز تمایل دارند خشن، حساس، سمج و احساساتی باشند. بعلاوه بسیار زیرک، متفکر و همدل بوده و به علت شور و هیجانی که دارند در معرض داشتن...

آیا تا به حال کوله گردی نموده اید؟ آیا می دانید سفرهای بک پکینگ چگونه است؟ یک بک پکر چه لوازمی باید همراه داشته باشید؟ این سوالاتی است که حتما قبل از اینکه بخواهید به چنین سفری بروید می بایست از خودتان بپرسید. یکی از قدیمی ترین و البته مقرون به صرفه ترین...

به گزارش خبرنگاران و به نقل از نارسیتی، بر اساس نظرسنجی نو موسسه Angus Reid، بیش از نیمی از کانادایی ها می گویند که نمی توانند از پس هزینه های زندگی خود بربیایند. این نظرسنجی بعلاوه نشان داد که از هر ده کانادایی هفت نفر گزارش می دهند که با ادامه رشد نرخ تورم،...

ترس از سفر | Hodophobiaیکی از ترس هایی که در زندگی بعضی افراد مشاهده می گردد، ترس از سفر است که به هودوفوبیا (hodophobia) شناخته می گردد. این ترس از راه های مختلفی خود را نشان می دهد، از شک برای سفر به مکانی تازه تا ناتوانی در ترک خانه. بعضی از افراد تنها از روش های...

فیلم هایی که داستانی مملو از احساسات خوب دارند، در طول تاریخ سینما به وفور یافت می شوند و همه ما می دانیم که داشتن یک پایان خوب، تا حدی تضمین کننده حضور فیلم ها در باکس آفیس است. رامکام ها و موزیکال ها و کمدی ها و فیلم های فانتزی بسیاری با موضوع برآورده...

گران قیمت ترین هواپیماهای شخصی جهاندر جهانی ترابری چیزی که زیاد است هواپیما است که به عنوان ایمن ترین وسیله حمل و نقل در جهان نیز شناخته می گردد اما تمامی هواپیماها همچون یکدیگر نیستند و با هم فرق های اساسی و مختلفی دارند. می خواهم شما را هدایت کنم، تمامی...

پس از شیوع ویروس کرونا و قرنطینه هایی که در پی آن ایجاد شد، دورکاری به یک سبک زندگی تازه تبدیل شد که در ابتدا بسیار هم مجذوب کننده به نظر می رسید. با این حال، پس از چند ماه، احتمالا شما هم با مشکلاتی روبرو شدید که تجربه این شیوه از کار کردن را برای تان سخت...

مدیرعامل باشگاه فجرسپاسی گفت که استادیوم انقلاب کرج برای تیمش خوش یمن است و تیمش یک بار در این استادیوم قهرمان لیگ دسته اول شده است.

گفته می گردد که نئاندرتال ها از 100 تا 300 هزار سال قبل آغاز به تکامل کردند اما فسیل هایی که از آن ها پیدا شده مربوط به 20 تا 30 هزارسال پیش است. آن ها از نظر ظاهری بسیار به انسان امروزی شبیه بودند اما تفاوت هایی هم داشتند: پشت آن ها خمیده و کوتاه تر، سنگین وزن...

باید در نظر داشت هنگامی که از تندرستی صحبت می کنیم، منظور ما به صورت تعیین سلامتی جسمی و روانی به صورت همزمان است. به خاطر داشته باشید که داشتن یکی از این دو بدون وجود دیگری تحت هیچ شرایطی امکان پذیر نیست.

علائم بارداری سالم شامل چه مواردی می شود؟ در سه ماهه اول بارداری کدام علائم طبیعی هستند؟ در سه ماهه دوم و سوم چطور؟ در هر دوره ای باید انتظار کدام یک از علائم را داشت؟ در این مقاله به شما خواهیم گفت.